便秘などで腸の中に老廃物が溜まると便臭もきつくなります。さらに便秘が続くと腸内で最近がタンパク質を分解して発生する臭い物質が便として排泄しにくくな腸内温度が高くなります。
すると肝臓で尿素に合成されない一部が呼気や汗腺から分泌されて体臭となります。
体臭を消すには便秘を解消することです。規則正しい生活をし、適度な運動を心がけましょう。また海藻類やイモ類、根菜類などの食物繊維を積極的に食べて、便秘を解消しましょう。
ビフィズス菌が入っている健康飲料なども積極的に摂って便秘をしない体になることが体臭を消すことにつながります。
