入浴を面倒がって、お風呂に何日も入らずにいると、体中から、強い嫌なにおいがしてくるのは、当然のことです。
病気やけがのために、入浴できないというときでも、お湯に浸したタオルなどで、からだを拭くようにすると良いでしょう。
さっぱりするだけでなく、血行もよくなります。そのとき使用するタオルに、ハーブやレモンの香りをつけておくのも、体臭を予防するのに効果があります。
タオルを浸すお湯は、熱めのものを洗面器に用意して、そこにハーブの精油やレモン汁を数滴たらすと良いでしょう。ハーブやレモンの抗菌効果や消臭効果で、からだがさっぱりとして、香りの効果で、気分もリフレッシュすることができます。
入浴できる場合には、湯船に酢をコップに半分弱ほど混ぜるのも、体臭予防のために効果的です。酢は、肌を弱酸性に保ち、雑菌の繁殖を抑えてくれる効果があります。
ヒノキを使ったお風呂も、よい香りがします。家庭の浴槽が、ヒノキ風呂という家庭は、あまりないと思いますが、家庭では、ヒノキのチップやおが屑を、ガーゼなどに包んで浴槽に入れれば、温泉のようなかおりと気分が味わうことができます。
おが屑は、湯船に浮いたからだの垢を取り込む効果もあるようです。
他に、クマザサも、脱臭効果があります。菖蒲湯と同様に、湯船に葉を浮かべて入浴します。
クマザサは、乾燥させて使っても効果があるので、まとめて摘んできて、干しておくと良いと思います。
